अल्मा मेटर स्कूल के विद्यार्थियों ने मनाया योग दिवस

जागेश्वर न्यूज नेटवर्क 

बरेली। बुधवार को अल्मा मातेर विद्यालय के कक्षा 1 से 12 तक के विद्यार्थियों ने अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर सुबह सात बजे से 8:30 बजे तक विद्यालय परिसर में विभिन्न योग क्रियाएँ कीं।

इस अवसर पर जो विद्यार्थी विद्यालय नहीं आ सके उनके लिए ऑनलाइन योग कार्यशाला का भी प्रबंधन किया गया। इस अवसर पर विद्यार्थियों ने विभिन्न आसनों में वज्रासन, मत्स्यासन, मंडूकासन, हलासन, गरुड़ासन, मकरासन, गोमुखासन व पवनमुक्तासन आदि करते हुए। इन आसनों से होने वाले लाभों को भी विस्तार से जाना। विद्यार्थियों के साथ-साथ उनके माता-पिता के लिए भी ऑनलाइन योगा शिविर का आयोजन गिरजेश यादव की नेतृत्व में किया। कार्यक्रम का संचालन क्रीडा कोऑर्डिनेटर गंगा चौहान ने किया। विद्यालय की मेंटर पूनम ढींगरा ने योगा को अपनी प्रतिदिन दिनचर्या में शामिल करने के गुणों के बारे में बताया तथा सभी को प्रतिदिन योगा करने की सीख दी। इस शिविर में विद्यार्थियों के साथ-साथ स्कूल के शिक्षक गणों ने भी बहुत ही उत्साह पूर्वक अपनी भागीदारी दी। विद्यार्थियों एवं शिक्षकों का संगम इस शिविर में बहुत ही मनमोहक था सभी ने बड़े उत्साह एवं खुशी से इस शिविर को सफल बनाने में अपना योगदान दिया।